Обнаруженный в грейпфрутах флавоноид нарингин, который обладает "жиросжигающим" эффектом, содержится только в полупрозрачных междольковых перепонках. Именно это вещество и придает им горький привкус. Так что желающим похудеть придется пойти на жертву: грейпфрут надо есть целиком, не очищая ее от горчащей пленки. С таким же успехом можно пить свежеотжатый грейпфрутовый сок.
Комментариев нет:
Отправить комментарий