Reklama

Низкокалорийный чизкейк (100 гр - 160 ккал)


Ингредиенты: 

Основа 

 - Печенье "Юбилейное" - 150 гр 
Яблочный сок - 50 гр
- Кремовый слой 
Творог обезжиренный - 400 гр
Йогурт натуральный 1,5% - 350 гр 
- Яйцо (крупное) - 1 шт 
Кукурузный крахмал - 1,5 столовых ложки 
Сахарозаменитель - 8 таблеток 
Цедра и сок половины лимона 
- Ванилин
Так же потребуется разъемная форма диаметром 20 см. 

Способ приготовления:

Измельчить печенье в крошку. В печенье добавить сок и тщательно перемешать. Распределить массу по дну формы. 

Поставить запекаться примерно на 10 минут в предварительно разогретую до 180 градусов духовку.

В это время взбить творог, йогурт, сахарозаменитель, ванилин, цедру и сок лимона до гладкой массы. Добавить яйцо, еще раз взбить. Добавить крахмал, взбить. 

Вылить кремовую массу на основу. Дно формы для чизкейка обернуть фольгой (чизкейк готовится на водяной бане). В большую по диаметру, чем форма, емкость налить воды, чтобы доходила до половины высоты формы чизкейка. Сверху форму с чизкейком накрыть фольгой и поставить в духовку печься на водяной бане 50 минут. 

Через 50 минут духовку выключить и оставить чизкейк еще на 2 часа в духовке. Затем достать форму, снять верхнюю фольгу, провести вдоль бортиков острым ножом. 

Охладить, украсить по желанию. 

Совет: если вам лень заморачиваться с водяной баней, то можно попробовать приготовить чизкейк без нее. Тогда время готовки необходимо сократить до 30-40 мин. Из минусов такого способа: чизкейк может треснуть (лопнуть) или стать слишком сухим.

Комментариев нет:

Отправить комментарий