Курица в лаваше (124 ккал - 100 гр)

Ингредиенты на 2 порции:

- Лист тонкого армянского лаваша

- Запеченная в фольге куриная грудка (либо просто курица), 100 гр

- Листья салата

- Помидоры, огурцы

- Cыр 20 гр

- Специи, прованские травы по вкусу

- Для заправки потребуется:

- 15 грамм натурального йогурта

- 2 чайные ложки соевого соуса

- 3 столовые ложки аджики (кетчуп либо любой другой соус)

Приготовление:

Смазываем лаваш йогуртом и аджикой

Укладываем на лаваш листья салата, затем нарезанную грудку, сыр, добавляем овощи

Посыпаем все специями, я использовала прованские травы

Сворачиваем все в плотную трубочку

Готово!