Банановые оладьи (147 ккал - 100 гр)

Ингредиенты:

- два средних банана 300 гр;

- овсяные хлопья 100 гр;

- молоко 0,5% 50 мл;

- яйцо 1 шт.

Способ приготовления:

1. Измалываем хлопья в муку.

2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.

3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.

4. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладьи без масла.