Овсяное печенье (100 гр - 260 ккал)

Ингредиенты:

- 120 гр овсянки

- 10 гр горького шоколада

- 40 гр чернослива

- 5 гр изюма

- 1 банан

- 80 гр молока

- 10 гр меда

Способ приготовления:

Половину овсянки перемолоть, половину выложить в миску. Порезать мелко изюм, чернослив и потереть на терке шоколад, перемешать. Молоко и банан взбить в блендере, добавить мед и опять взбить (мед предварительно нагреть в воде что бы он стал пожиже). Перемешать все, выложить на протвинь покрытый бумагой для выпекания. Можно долить немного водички, что бы печенье получилось не очень сухим.

Можно добавить курагу, убавить чернослив и т.д. Кто любит послаще добавить больше меда.