Гидромель
Готовится просто: на стакан теплой (до 40 градусов) воды - 1 чайная ложка меда и 2 столовых ложки лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Овсяный кисель
Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 гр овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 стакана кефира, 1 столовую ложку сметаны, 1,5 литра воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
Медово-коричный напиток
Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 чайной ложки корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 чайную ложку меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
Комментариев нет:
Отправить комментарий